반응형 전체 글135 특별히 잘하는 게 하나도 없는 제가 너무 싫어요 고민있어요 중학교 3학년 여학생이에요. 요즘 들어 저는 매우 답답하고 속이 상해요. 저같은 애는 아무래도 성공하지 못할 것 같아요. 공부를 특별히 잘하는 것도 아니고 남들보다 성격이 유달리 좋거나 재능이 있는 것 같지도 않아요. 집안이 특별히 넉넉한 것도 아니구요. 자신이 실망스럽고 점점 싫어집니다. 어떻게 하면 좋을까요? 이렇게 상담해 주세요 중학교 3학년이라는 중요한 시기에 여러 가지 고민과 답답한 마음을 느끼고 계시는군요. ㅇㅇ님께서 자신에 대해 이렇게 솔직하게 털어놓고 도움을 구하는 것 자체가 이미 중요한 첫걸음입니다. 최근에 자신을 돌아보며 이런저런 생각을 하다 보니 ‘나는 왜 이렇게 특별한 재능도 없고, 공부도 잘 못하는 것 같지?’라는 의문이 자꾸만 떠오르고 있나 봅니다. 또, 집안 형편도 .. 2024. 9. 17. 매일같이 싸우는 가족들, 가정불화로 너무 힘들어요 고민있어요우리집 식구들은 매일 서로 싸우고 미워해요. 할머니, 엄마, 아버지, 고모, 삼촌 모두들 서로 싸우고 다퉈요. 삼촌은 술만 드시면 정신병자처럼 아버지에게 욕을 하고 싸우고 나면 아버지는 늘 우세요. 또 아버지는 사소한 일에도 엄마에게 화를 내시고, 엄마는 나에게 집안이 화목하지 않아도 공부만 열심히 하면 된다고 하시지만 공부를 하려고 해도 머릿속에는 식구들이 싸우는 모습만 자꾸 떠올라요. 학교에서는 선생님이나 아이들에게 명랑한 척 하지만 집에 들어오기도 싫고 죽고 싶다는 생각까지 들어요. 어떻게 하면 좋죠? 너무 힘들어요. 도와주세요. 이렇게 상담해 주세요 가족들이 매일같이 서로 싸우고 미워하는 모습을 보고 지내는 것이 ㅇㅇ님에게는 정말 큰 스트레스일 것 같습니다. 특히 어린 나이에 집안에서 벌.. 2024. 9. 17. 명문대에 다니는 형제들 속에서 나만 못난 거 같아요 고민있어요형제들은 명문대학을 다니는데 나의 부모님과 형제들은 모두 똑똑해요. 위로 오빠가 한 분 있고 언니가 둘 있는데 전부 명문대에 다녀요. 그 때문에 어렸을 때부터 학업에 대한 부담감과 열등감을 많이 느끼면서 자랐어요. 나도 오빠나 언니처럼 부모님에게 자랑스러운 딸이 되고 싶어서 공부를 열심히 해보았지만 성적은 늘 하위권에서 맴돌아요. 식구들은 모두 나를 부끄러워 하는게 역력해요. 대학입시를 앞두고 있는 지금 좋은 대학은커녕 서울에 있는 대학에라도 들어 갈 수 있을지 모르겠어요. 이렇게 사느니 다 그만두고 그저 어디론가 없어져 버리고만 싶어요. 이렇게 상담해 주세요 형제들이 모두 명문대에 다니고, ㅇㅇ님을 둘러싼 가족들이 똑똑하다는 것이 ㅇㅇ님에게 큰 부담으로 다가왔을 것 같군요. 오빠와 언니들처럼.. 2024. 9. 17. 걸핏하면 매를 드는 엄마 때문에 힘들어요 고민있어요 중1 여학생이에요. 엄마는 걸핏하면 매를 드세요. 일주일에 두세 번은 매를 맞아요. 별로 큰 일이 아닌 것 같은 생각이 드는 일도.. 엄마는 중 3이 될 때까지는 매를 들겠다고 하시는데, 너무나 까마득해요. 매 맞는 게 너무나 싫어요. 매말고 다른 방법도 있을 텐데... 매를 안 맞은 방법은 없을까요? 너무 힘들어요. 도와주세요. 이렇게 상담해 주세요 먼저, ㅇㅇ님이 현재 느끼는 두려움과 답답함을 충분히 이해합니다. 중학교 1학년 학생으로서 부모님과의 관계에서 이런 어려움을 겪고 있다면 마음이 무척 힘들 것 같아요. 엄마가 걸핏하면 매를 드신다고 하니 일주일에 두세 번씩 매를 맞는다는 것은 ㅇㅇ님에게 큰 고통일 것입니다. 특히, 별로 큰 일이 아닌 것 같은데도 매를 맞는다고 느낀다면 그 상황이.. 2024. 9. 15. 가정환경이 원망스러워요 고민있어요 중학교 남학생입니다. 이런 가정 환경 속에 나를 놔두신 어머니 아버지가 원망스럽습니다. 우리 동네에는 나를 때리고 괴롭히는 불량배들이 있습니다. 아버지가 빚을 많이 지셔서 고모집에 살고 있는데 고모에게는 이런 말을 할 수가 없습니다. 어머니도 몸이 불편해서 나를 보살펴 주지 못하고, 공부도 잘 못하고, 밖에 나가서는 맞고, 누구한테 화풀이도 할 수 없는 상황입니다. 저는 어떻게 해야 할까요? 저의 가정환경이 정말 싫고 원망스럽습니다. 이렇게 상담해 주세요 지금 ㅇㅇ님이 처한 상황이 얼마나 힘들고 답답한지 충분히 이해합니다. 동네 불량배들에게 괴롭힘을 당하고, 고모 집에 얹혀 사는 상황에서 그 누구에게도 쉽게 마음을 털어놓을 수 없으니 마음이 무척 무거울 것입니다. 아버지의 빚으로 인해 가정 형.. 2024. 9. 14. 친구와 말도 하기 싫고 모두 싫어져요 고민있어요 고2 여학생입니다. 저는 원래 활달한 성격으로 많은 친구들과 친하게 지냈는데 언제부터인가 친구들과 관계가 서먹해졌습니다. 친구들이 변한 것 같아요. 그래서 친구들과 말도 하기 싫고 모두 싫어집니다. 친구들 말로는 제가 말수가 적어지고 무뚝뚝해졌다고 합니다. 어떻게 해야 하나요 ?이렇게 상담해 주세요 지금 느끼는 고민과 혼란이 얼마나 큰지 충분히 이해가 됩니다. 원래 활달하고 친구들과 친하게 지냈지만, 어느 순간부터 관계가 서먹해졌고 친구들이 변한 것처럼 느껴진다니 마음이 많이 복잡할 거예요. 친구들과 대화도 하기 싫어지고, 모든 게 싫어진 것 같은 기분은 정말 힘든 상황입니다. 하지만 지금 이 순간, 솔직하게 자신의 감정을 표현한 것 자체가 문제를 해결하려는 첫걸음이니, 그 용기에 응원을 보냅.. 2024. 9. 14. 학업문제로 인한 부모님과의 갈등 고민있어요 중학교 1학년 여학생입니다. 그런데 벌써부터 부모님들이 공부하라는 성화가 대단하십니다. 특히 초등학교때 까지는 나와 성적이 비슷했던 친구가 중학교에 온 뒤로는 공부를 잘하게 되자 부모님의 극성이 더 심해졌습니다. 어떻게 생각하면 지금부터 그렇게 해야만 대학에 들어갈 수 있으니까 당연하게 받아들여야 하겠지만 생각뿐이지 행동은 잘 되지 않습니다.이렇게 상담해 주세요 ㅇㅇ님이 지금 느끼는 고민과 부담감이 충분히 이해됩니다. 중학교 1학년이 되면서 부모님의 기대와 공부에 대한 압박이 커진 상황이군요. 특히, 과거에는 비슷한 성적을 유지했던 친구가 중학교에 들어와 성적이 높아지면서 부모님의 요구가 더 강해진 것 같아요. 누구나 지금부터 열심히 해야 나중에 대학에 들어갈 수 있다는 이야기를 많이 듣지만,.. 2024. 9. 14. 시험불안 때문에 아무것도 할 수가 없어요 고민있어요고3학생인데 시험결과에 대한 걱정 때문에 공부를 해도 집중이 잘 되지 않습니다. 시험을 잘 보려면 먼저 공부를 열심히 해야 하는데 '시험성적이 떨어지면 어떻게 하나...' 하는 생각 때문에 아무것도 할 수가 없어서 고민입니다. 이렇게 상담해 주세요 당신이 지금 겪고 있는 시험 불안은 많은 학생들이 공감할 수 있는 어려움이에요. 시험 결과에 대한 걱정 때문에 공부에 집중할 수 없다는 것은 참으로 안타까운 일입니다. 사실, '시험 성적이 떨어지면 어떻게 하지?'라는 생각은 시험을 준비하는 학생이라면 누구나 한 번쯤 하게 되는 자연스러운 고민입니다. 하지만 이러한 생각이 공부에 방해가 된다면, 우리는 그 원인을 한번 깊게 들여다볼 필요가 있습니다. 먼저, '시험을 잘 봐야 한다'는 생각이 너무 강해지.. 2024. 9. 14. 시험지옥에서 벗어나고 싶어요 고민 있어요고등학교 2학년 여학생입니다. 시험 때가 지나 성적이 나오면 부모님과 선생님의 꾸중과 질책이 지긋지긋합니다. 대학 가기가 어렵고 힘들다지만 나는 친구도 만나고 싶고 연극도 보고 싶고 하고 싶은 것을 하면서 살고 싶습니다. 하지만 학교에서건 집에서건 내게 허락되는 것은 별로 없습니다. 시험 때가 다가오면 밥맛도 없어지고, 학교나 집의 분위기는 무겁기만 합니다. 이런 공부가 왜, 어디에 필요한 건지, 언제까지 이렇게 살아야 하는 건지 그저 죽단 생각만 듭니다. 도와주세요. 이렇게 상담해 주세요 지금 ㅇㅇ님이 얼마나 힘든 상황에 놓여 있는지 충분히 이해해요. 시험이 끝난 후에 성적 때문에 받는 꾸중과 질책이 얼마나 지긋지긋하고 힘든지 느껴집니다. 부모님과 선생님이 ㅇㅇ님에게 더 잘해주길 바라는 마.. 2024. 9. 14. 대답 잘 하지 않는 청소년, 어떻게 하면 좋을까 청소년은 성장과정에서 다양한 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기입니다. 이 시기에는 독립적이 정체성을 형성하고 자신만의 가치관을 세우려는 노력이 두드러지게 나타나며, 그 과정에서 부모나 성인과의 대화가 단절되거나 대답을 회피하는 현상이 종종 발생합니다. 이러한 행동은 부모나 교사에게는 답답함을 줄 수 있지만, 청소년에게는 중요한 발달 과정의 일부일 수 있습니다. 대답을 잘하지 않는 청소년의 행동을 이해하고 적절히 대처하는 방법을 모색하는 것은 부모와 교사 모두에게 중요한 과제입니다. 1. 대답을 잘하지 않는 이유청소년이 대답을 회피하거나 적게 하는 이유는 매우 다양합니다. 그중 몇 가지 중요한 요인을 살펴보면 다음과 같습니다. 1) 자아 정체성의 발달청소년기는 자아정체성을 확립하는 시기로, 이 과정에서 .. 2024. 9. 13. 진로선택으로 부모님과 갈등이 있어요 고민있어요 중학교 3학년이라서 고등학교에 진학하는 것이 무엇보다 중요합니다. 부모님은 일반 고등학교에 가서 대학을 목표로 해야 하며 그래야 인간답게 산다고 하십니다. 하지만 내 성적으로는 일반 고등학교에 진학하기도 어렵고, 일찍 취직하여 사회생활을 하고 싶습니다. 부모님에게 저의 이런 얘기를 하면 공부하기 싫어서 그런다고 역정만 내십니다. 내 생각은 전혀 들어보려고 하지도 않으시고 화만 내십니다. 사람이라면 왜 반드시 대학을 가야하고 그래야만 시집을 잘 간다고 생각하시는지 부모님의 생각을 이해할 수가 없습니다. 이렇게 상담해 주세요 oo님의 현재 상황을 잘 이해하고 계신 것 같아 보입니다. 중학교 3학년이라는 중요한 시기에 진로에 대해 고민하고, 자신의 미래에 대해 스스로 계획하고 있는 모습에서 성숙.. 2024. 9. 12. 고등학교 조기유학의 장단점을 알고 싶어요 고민있어요 인문계 고등학교에 진학했지만, 우리나라에서 대학에 진학하는 것이 어려울 것 같아 외국으로 유학을 가고 싶습니다. 요즘 많은 대학생들이 어학연수를 위해 해외로 가는 것을 보는데, 고등학교 시절에 유학을 간다면 어떤 장점과 단점이 있을지 궁금합니다. 이렇게 상담해 주세요 최근 해외 유학 자율화 방안이 시행된 이후, 중·고등학생들 사이에서 조기 유학에 대한 관심이 크게 증가했습니다. 상담실에서도 유학 절차나 부모님 설득 방법에 대해 상담하는 학생들이 늘어나고 있습니다. 많은 학생이 우리나라에서 별다른 명성을 얻지 못하는 대학에 진학하기보다는, 외국에서 대학을 졸업하고 돌아오는 것이 더 인정받을 수 있다고 생각하는 것 같습니다. 외국에는 대학이 많아 선택의 폭이 넓고, 입시 부담도 우리나라만큼 크지 .. 2024. 9. 12. 적성검사와 흥미검사 차이로 인한 진로고민 고민있어요 고등학교 1학년 학생인데 적성과 흥미가 일치하지 않아 고민입니다. 여름방학 동안 어머니의 권유로 전문 상담 기관을 찾아가 적성검사와 흥미검사를 받았는데, 결과표를 보니 적성과 흥미가 서로 다르게 나왔습니다. 적성검사에서는 산업공학 분야가 가장 높은 점수를 받았지만, 흥미검사에서는 경영 분야가 가장 높게 나왔습니다. 집에 돌아와 가족들과 함께 결과표를 놓고 상의를 했는데, 아버지와 어머니의 의견도 일치하지 않으셨습니다. 어머니는 경영 분야로 진로를 선택하라고 하시고, 아버지는 산업공학 분야가 장래성이 더 좋다며 그쪽을 권하십니다. 사실 저는 경영이 무엇인지, 산업공학이 무엇인지 잘 모릅니다. 지금 상황에서는 괜히 검사를 받아서 부모님만 다투시고 저 또한 더 혼란스러워진 것 같아 후회가 됩니다. .. 2024. 9. 12. 청소년상담사 [연구방법론] 연구대상 핵심요약 연구대상 ∙연구대상 선정 : 연구결과의 타당성을 결정짓는 요인∙조사연구 : 표본이 모집단을 대표하는지 여부 -> 외적타당도 결정∙실험연구 : 처치 전, 실험집단과 통제집단의 동일성 여부 –> 내적타당도 결정 모집단과 모집단분포 ∙모집단 : 연구의 대상이 되는 전체- 모집단의 속성변화와 현실적인 문제 등으로 표본을 추출하여 연구를 실시하게 됨.∙모집단분포 : 모집단의 모든 구성원의 속성- 평균𝜇(분포의 중심), 표준편차𝜎(흩어진 정도)로 표기 => 모수 표본과 표본분포∙표본 : 모집단을 대표하여 추출된 일군의 대상(예. 견본, 샘플)∙표본분포 : 모집단을 대표하는 표본을 추출하여 표본의 특성을 그린 그래프- 평균Ŷ, 표준편차ｓ => 추정치/통계치(표본 특성을 가지고 모집단의 특성을 유추하기 때문) 전.. 2024. 9. 12. 청소년지도사 [청소년활동론] 과제(학교환경과 청소년 활동) 학교환경과 청소년 활동의 중요성학교환경이 청소년 활동에 미치는 영향 서론 우리(인간)은 누구나 환경의 영향을 받는다. 그 어느 누구도 환경이 영향으로부터 자유로울 수 없다. 이것은 우리 인간에게만 해당하는 것이 아니다. 하늘을 나는 새들이나 땅 위의 크고 작은 동식물에 이르기까지 모두 날씨라는 자연환경이나, 그것이 살고 있는 주변 환경의 영향을 받는다. 몸의 구조부터 개별적 특성에 이르기까지 모두 그러하다. 이것은 ‘B=F(P,E) ’인간행동(behavior)은 인성(personality)과 환경(environment)’의 상호작용이라고 한 Lwin의 정의와도 맥락을 같이한다. 먼저 각 주제에 대한 개념적 정의를 살펴보면, ‘환경’의 사전적 의미는 생활체를 둘러싸고 있는 직접, 간접적으로 영향을 주는.. 2024. 9. 12. 작심삼일을 이겨내는 법을 알려주세요 고민 있어요 저는 중학교에 재학 중인 남학생입니다. 요즘 들어 공부가 하기 싫고 모든 것이 귀찮기만 합니다. 자꾸 유튜브를 보고 싶고, 스마트폰에 빠져 집중이 안 되다 보니 짜증이 나고 괴롭습니다. 스마트폰과 온라인 게임을 안 하려고 몇 번 시도해 보았지만, 결국 작심삼일로 끝나버리고 맙니다. 어떻게 하면 공부에만 집중할 수 있을까요? 이렇게 상담해 주세요 지금 느끼고 있는 스마트폰과 온라인게임에 대한 끌림은 많은 학생들이 공통적으로 겪는 고민입니다. 청소년기에 특히 오락과 여가 활동에 대한 유혹은 매우 크죠. 그럼에도 불구하고, 당신이 ‘공부를 잘하고 싶다’는 의지가 보이는 점에서 매우 긍정적이라고 생각됩니다. 공부에 대한 열망이 있는 만큼, 이 문제를 슬기롭게 해결할 수 있을 방법을 찾는 것이 중요합.. 2024. 9. 12. 시험 때만 되면 너무 긴장돼요 고민있어요저는 여고 2학년 학생입니다. 평소에 덜렁거린다는 말을 자주 듣는데, 특히 시험 준비를 할 때면 긴장이 너무 심해서 차분하게 공부하지 못합니다. 손발을 가만히 두지 못하고, 몸을 이리저리 움직이기도 하고, 가끔은 나도 모르게 소리를 지르기도 합니다. 다가올 시험에 대비해 열심히 공부하고 싶지만, 긴장 때문에 시험 결과가 항상 엉망으로 나옵니다. 마음속으로는 '할 수 있다'고 다짐하며 차분히 공부하려고 하지만, 결국엔 스스로를 통제하지 못하고 실패하게 됩니다. 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요?이렇게 상담해 주세요 많은 청소년들이 다가올 중요한 일에 대해 불안과 긴장을 느끼고, 그로 인해 자신을 제대로 통제하지 못해 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 시험 준비를 할 때의 긴장감이나 불.. 2024. 9. 11. 공부 잘하는 방법을 알고 싶어요 고민있어요 고등학교 1학년 여학생입니다. 최근 성적이 더 떨어져서 고민이 많습니다. 부모님의 기대는 크지만, 저는 그 기대에 미치지 못하고 있는 것 같아요. 성적을 올리고 공부를 잘하려면 어떻게 해야 할까요? 이렇게 상담해 주세요 공부에 대한 고민을 가지고 계신 것을 보니, 성적을 올리고 싶다는 의지가 강하게 느껴집니다. 우선 성적이 떨어지는 이유를 곰곰이 생각해 볼 필요가 있습니다. 그리고 어떤 과목에서 가장 어려움을 느끼고 있는지도 파악하는 것이 중요합니다. 성적을 올리기 위한 공부보다는, 실력을 향상시키기 위한 공부를 목표로 삼아야 합니다. 많은 사람들이 성적이 높아야 행복하다고 생각하지만, 실제로 성적이 행복의 절대적 기준이 되는 경우는 드뭅니다. 성적만을 목표로 삼으면 압박감에 시달릴 수 있지만.. 2024. 9. 11. 2024 청소년 문제 Top 10과 청소년지도사의 역할 2024년 청소년 문제 Top 10을 뽑아보았습니다. 그리고 그 청소년문제를해결하기 위한 청소년지도사의 역할에 대해서도 간략히 적어보았습니다. 이것 외에도 청소년 관련 이슈들에 대해 자신의 생각과 입장을 미리 정리해 두면 좋습니다. 1. 정신 건강 문제 (우울감 및 자살 위험)2022년부터 2024년까지: 청소년들의 정신 건강 문제는 코로나19 이후 심각해졌습니다. 조사에 따르면, 약 38%의 청소년이 일상적인 스트레스를 느끼고, 26% 이상이 우울감을 경험했다고 보고되었습니다. 특히 자살률은 청소년 사망 원인의 절반을 차지할 정도로 중요한 사회적 문제로 떠오르고 있습니다.청소년지도사 역할: 정신 건강 문제를 해결하기 위해 청소년들과 정기적으로 상담을 진행하고, 필요 시 전문 기관과 연계하여 지원해야 .. 2024. 9. 11. 청소년지도사 [청소년 문제와 보호] 과제(청소년문제 사례 조사 분석) 청소년의 가출, 학교폭력, 학업중단, 성비행 등 청소년 문제의 사례를 조사하여 제시한 후 이에 대하여 분석하고 자신의 의견을 논하시오. 서론 소위 청소년문제라고 하는 청소년 가출, 학교폭력, 학업중단, 성비행 중 필자가 현장에서 가장 많이 접하는 것은 가출에 대한 것이다. 학교 현장에 있을 때야 학교폭력이나, 학업중단(직전의)과 관련한 청소년들을 많이 만났지만, 지금은 필자가 근무하는 현장이 ‘청소년쉼터’라는 곳이기 때문에 대상 자체가 가출청소년이다 보니 자연스레 접하는 청소년문제 상황조차 그러할 수밖에 없다. 따라서 본 과제에서는 청소년문제(가출, 학교폭력, 학업중단, 성비행 등) 중 필자가 관심있어 하는 청소년가출에 대해 살펴보고, 비행이론과의 관련성에 대해서도 논해 보고자 한다. 또한 필자가.. 2024. 9. 10. 청소년지도사 [청소년심리 및 상담] 과제(학교부적응 상담) 학교 적응이 어려운 내담자에 대한 상담과정을 다양한 이론 중 한가지 이론을 적용하여 서술하시오. 서론 이번 과제를 통해 필자가 논하고자 하는 상담이론은 인간중심 상담이론이다. 이를 적용하기 위한 사례에 대해 우선 간략하게 설명해보자면 다음과 같다. ∙ 이름 : 안 ○○(만 17세, 고 1)∙ 소속 : 서울 ○○고등학교(일반계)∙ 가족관계 : 이혼가정, 어머니, 새아버지. 이복남동생 ∙ 학교생활 : 학급에서 별로 눈에 띄지 않는 조용한 학생이다. 성격은 하위권에 속하며, 친구들과는 몇 친구들과 친하게 지내는 편이다. 매년 초 1, 4, 중 1, 고1 대상으로 정부에서 시행하는 ‘학생정서행동특성검사’에서 불안 및 우울, 자살충동, ADHD, 품행장애 등을 알아보는 척도에서 고위험군으로 나와 상담을 진행.. 2024. 9. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
